Sleep Cycle

Vyzkousel jsi ten test? Je mozne ze tva matrace je prilis tvrda, ci mobil prilis daleko od tebe.

[R.i.x]

skúšal som, ale nereagoval veľmi citlivo, to je pravda. ale pozeral som si štatistiky a boli tam zaznamenané výchylky.

[Mumma]

Mně to funguje - dokonce máme s manželkou velkou společnou matraci, ale program reaguje jen na můj pohyb. Když v noci vstávala, já jsem hluboce spal - podle grafu i ve skutečnosti
Nabíječku u postele nemám, ale telefon přes noc sežere cca 20%, takže pohoda... Rozhodně doporučuju!

[japezz]

Pisete ze staci otocit telefon a displei zhasne, ja sem podrzel Home tlacitko a app spadla na pozadi a normalne sem tlacitkem power uspal telefon a app me rano vzbudila normalne a baterka po 7,5hodinach pri 100% mela 89% + zapnute wifi i telefon na prijmu.

no ja som to skusal uz iba preto ako ste z toho nadseny a myslim si moj dojem z eje to asi na nic ak som bol v noci hore z postele tak i tak to zaznamenalo ze spim:-) a dnes dokonca som nespal a stale hlboky spanok na grafe v danu hodinu takze dalsi program co vam akurat ukaze co dokaze vase psycho:-)

[rohe]

Pisete ze staci otocit telefon a displei zhasne, ja sem podrzel Home tlacitko a app spadla na pozadi a normalne sem tlacitkem power uspal telefon a app me rano vzbudila normalne a baterka po 7,5hodinach pri 100% mela 89% + zapnute wifi i telefon na prijmu.

To tě ale probudil klasický budík, cos měl nastaven v iPhone. Aplikace uvedena na pozadí a následném vypnutí iPhone, prostě nefunguje, teda aspoň u mě. Dokonce při zapnutí iPhone mi naskočil nějaký ten nouzový režim.

[japezz]

Ne ne probudila me ta krasna muzika co tam je nastavena a jeste to krasne vibrovalo klasický budík sem nemel vubec nastaveny.

[Bishop]

Tak to by mě zajímalo, jak to, že Tobě jde:) Já se přidávám k Rohe, že když to hodím na pozadí, tak to neběží jak má...

[a.man]

Takze sem vcera v noci taky testoval a muzu rict ze app. je super. Dokonce sem si ji nechal jen tak na kraji postele, v obalu (golla tasticka) a zaznamenalo to celou noc. V mem pripade jsem bohuzel zjistil, ze toho fakt moc nenaspim , ale probuzeni bylo fakt prijemne a citlive. Navic k memu prekvapeni mi to vzalo jen 15% baterky.

Tenhle topik je docela zajímavý. Jsem zvědavý kolik lidí ještě nalítne.

Doktor Riviera ze serialu Simpsonovi by řekl: Nač kupovat drahé EEG (nejlevnější stojí cca. 100 tisíc), když si můžete koupit prográmek za třičtvrtě dolaru. A komu to nefunguje, ten bude mít špatnou matraci.

A doktor Dlaha by jen přidal své decentní HA HA HA.

EEG jez sleduje aktivity mozku a programek, ktery vychazi z mereni, jak se clovek v noci vrti jsou vazne dve odlisne veci. Coz ovsem neznamena, ze by i ten druhy nedaval smysl. A i kdyby to vubec nefungovalo, tak dle ohlasu zde je to pro vice jak 75% lidi zde snad nejlevnejsi placebo co jsem videl. I v nemocnicich se davaji tabletky s mouckovym cukrem

No, jestli si myslíš, že se aktivity mozku dají měřit podle vrtění se na posteli, tak tomu klidně věř dál.

A jestli si myslíš, že je dobré druhé oblbovat, pak si jen koleduješ o to, aby tě někdo druhý také napálil.

EEG jez sleduje aktivity mozku a programek, ktery vychazi z mereni, jak se clovek v noci vrti jsou vazne dve odlisne veci.

Ja nevedel, ze je ta veta tak slozita Dve odlisne veci znamena, ze ten programek nemeri aktivity mozku, meri vrteni se v posteli. Ze spankovych studii vychazi ze pri hlubokem spanku nejen ze nemame sny, ale ani se skoro nehneme. Nocni mury se vetsinou objevuji pri poruchach spanku kdykoli, obvykle sny pak vetsinou ke konci spanku. Pri snech a lehkem spanku se proste vrtime vice (take se dost casto pri otoceni z boku na bok na chvili probudime) a tento program nedela nic jineho, nez ze se te snazi probudit v tuto chvili. Zadna velka veda.

Radši si o spánkových cyklech a způsobu jejich měření něco přečti.

Opet srovnavas nesrovnatelne. U spankoveho EEG jsem byl nekolikrat, je pro lidi s neurologickymi poruchami. Tohle je "jen" "hloupa" aplikace vychazejici ze zcela jineho principu. Proc do toho michas EEG? To slouzi ke zcela jinym ucelum nez k rozpoznavani lehkeho spanku k prijemnejsimu probuzeni.

Nj, ono se vlastně o všem dá říct že to nefunguje a svést to na placebo efekt

1 USD = skoro zadarmo, tak proč to nevyzkoušet.
A jestli to funguje kvůli placebo efektu... no a co
Hlavně, že to funguje, ne?

Souhlas. Je to každého věc, co se svými penězi udělá.

Kdo chce těch 0,79? vyhodit z okna, ten to stejně udělá a ti ostatní byli varováni.

[Paly]

Aplikacia funguje celkom v pohode Jirkus, ked som to uz ja vyskusal tak to fakt stoji za odskusanie.

Jedno rano som si nastavil budik na 6 rano tak som sa nejak prebral skor ako pred siestou, prehodil som sa na posteli a zrazu som zapocul jemny ton potom som asi zase zaspal a ked som sa prehodil znova tak zacala hrat melodia dlhsie (bolo 15 min pred 6:00) myslim si, ze uz ma nechcel nechat budicek o5 zaspat, aby sa mi nevstavalo horsie

No a zase mam iny den som si nastavil budik na 8:00 rano a to bolo uplne ine, klasicky som sa prebral pred 6:00 a potom som si lahol, zaspal ako drevo a budicek ma pomalicky zobudil tak, ze som o 8:00 vobec nebol nazlosteny, ze musim vstavat

A ide tam o to hniezdenie sa v posteli. Tam neide o to aby iPhone vedel kedy ta moze zobudit ide o to aby ta zobudil prijemnejsie ako ostatne budiky

Paly, a nejde jenom o tu melodii?

Onehdá jsem byl na jednom intezivním kurzu AJ a tam nás budili podobně a pouštěli nám do toho slovíčka. Vlastně tam ten "program" po celém baráku pouštěli celé dny.

Efekt podprahového vnímání na různé podněty je jasný, ale odvozovat, že jsi v hladině delta, když ležíš klidně a naopak že jsi v hladině alfa, když sebou na posteli "meleš" mi přijde směšné a může tomu uvěřit jenom ....

Myslím, že když si jakýmkoli budíkem (který to umožnuje) při buzení "pustíš" nějakou vhodnou relaxační nebo new age skladbu - efekt bude stejný.

[rohe]

Navic k memu prekvapeni mi to vzalo jen 15% baterky.

Tak jsem taky otestoval bez napájení do sítě a mě ubylo 25% baterky.

[r.a.c.e.k]

Koupil jsem vcera a k tomu zrovna z cydie aTimeTool ( na automaticke vypnuti a zapnuti telefonu a wifi ). Baterka do rana klesla asi o 20%.

Pocas spanku som si prdol a o 30 minut na to ma to zacalo budit;(

Posted with TouchBB on my iPhone

I kdyby to bylo jenom o placebu, tak to za těch cca. 20,- určitě stojí, protože to používám aktivně asi už týden a vždycky se mně vstává naprosto skvěle a cítím se krásně vyspaný (i po kalbě)

[4154]

U teto aplikace to bude nejspis jen tou melodii.. me to vzdycky zbudi az vten cas kterej mam nastavenej , ale je fakt ze se me vstava krasne.

[blackmanT]

no tak jsem taky neodolal. Aplikace je to šikovná, akorát nechápu, jak to může někomu vzít jenom +-20% baterie, já ji měl na 100% (sundal jsem ji z nabíječky než jsem šel spát) a ráno po 7mi hodinách jen 10%. Na telefonu by se daly smažit vajíčka jak byl rozpálený, to se mi nějak nelíbí, abych si ho neodpálil.

Já jsem v noci telefon sundal z nabíječky, ráno po 8. hodinách spánku jsem se probudil a měl jsem baterii na 85%. Telefon nebyl vůbec zahřátý a to ho mám pořád v silikonovém pouzdře.

[blackmanT]

a když spustíš Sleep Cycle tak jen otočíš potom telefon displejem dolů, nebo to hodíš na pozadí jinak??

Snížím jas na minimum a otočím ho displayem dolů (nevím zda aplikace nesnižuje jas na minimum automaticky, ještě jsem to nezkoušel).

[blackmanT]

hm, tak jas mám taky skoro na minimum, tak to bude asi ještě něčím jiným, baterka mi obecně ubývá nějak rychle a to jsem děla i restore, asi pošlou IP do servisu.
Dík za info.

TAk sme to zkusil..A je pravda, že ráno se mi vstalo celkem dobře, akorát podle grafu sem skoro ani nespal bylo to mezi vzbuzení a sen

Snižovat jas se nemusí, aplikace používá proximity senzor a displej sama vypne (proto se má pokládat displejem dolů). I když je určitě dobré ho snížit, pokud se budete chtít v noci podívat kolik je (pak stačí telefon jen otočit a ukážou se hodiny).

Paly, a nejde jenom o tu melodii?

Onehdá jsem byl na jednom intezivním kurzu AJ a tam nás budili podobně a pouštěli nám do toho slovíčka. Vlastně tam ten "program" po celém baráku pouštěli celé dny.

Efekt podprahového vnímání na různé podněty je jasný, ale odvozovat, že jsi v hladině delta, když ležíš klidně a naopak že jsi v hladině alfa, když sebou na posteli "meleš" mi přijde směšné a může tomu uvěřit jenom ....

Myslím, že když si jakýmkoli budíkem (který to umožnuje) při buzení "pustíš" nějakou vhodnou relaxační nebo new age skladbu - efekt bude stejný.

Ptýrov? Hampsons? tam buděj skvěle a fakt to funguje,jemná huda se slovíčky,ikdyž jsem tam chodil pravidelně uplně nachcanej spat ve 4 ráno,ráno v 7 sem byl jak ptáče.... Doufám,že tahle aplikace bude fakčit stejně,bylo by to příjemný a za 20 kč proč ne

u mě funguje tohle stačí si říct v kolik vstanu před spaním říkám vstanu v 7 a pěkně se vyspím a funguje to

Jinak sleep cycle mě hodil tohle hodinu sem byl vzhůru (hýbal se) jinak ani rána
Moc to nefunguje ... když sem si dal test tak to jen reagoval když sem tvrdě řezal o postel a to ve spánku asi nebudu

Tak máš asi tvrdou matraci a nebo spíš někde na prkně který se opravdu mco nepromáčkne
Já za sebe říkám že placebo efekt asi funguje a mě se vstává lépe a radostněji.

[STepik]

Tak včera jsem zakoupil. A těm, co mají problém se vstávaním jako já, vřele doporučuju Dostaly mě vibrace při zvuku budíku:) To jsem nečekal...

Ahoj, tak jsem si to taky pořídíl a jak píšete že to vibruje když zvoní tak mě to nevibruje... Nevíte čím to je? Nestalo se vám to taky?

Díky, Stefil

[rohe]

Taky jsem si to myslel, ale ono to vibruje až po chvilce.

[Bishop]

Jo jo, zrovna když si říkáš, že by sis ještě chvilku dáchnul, tak Ti začnou do postele valit vibrace, tak už Ti to nedá a vstaneš:) Jinak mně to tedy začne taky až po chvilce, nevím, kde by mohl být u Tebe problém... Zkus to nechat déle zapnuté...

[STepik]

aha tak diky dneska večer vyzkoušim (možná hned )

[EMI-DJ]

Funguje někomu tahle aplikace na Iphonu 4, ios 4.x? Aplikace funguje v pohodě, kalibrační test reaguje na pohyby, vše funguje normálně, až na to, že se žádné pohyby neregistrují do logu. Stejný problém i u Easy wake up a u ještě jedný, která byla free, myslim že to byl sleep tracker.
Že by ještě nepodporovali Iphone4 ? Např. easy wake up má update z konce září...

no ja som to skusal uz iba preto ako ste z toho nadseny a myslim si moj dojem z eje to asi na nic ak som bol v noci hore z postele tak i tak to zaznamenalo ze spim:-) a dnes dokonca som nespal a stale hlboky spanok na grafe v danu hodinu takze dalsi program co vam akurat ukaze co dokaze vase psycho:-)

nerozumiem o co ti ide, len rypes. je vedecky dokazane, ze clovek sa v urcitych hladinach spanku prevrati na druhu stranu, alebo sa zamrvi. Vtedy je clovek najviac pri vedomi a je to najlepsi cas na prebudenie, pretoze sa nemusi dlho spamatavat z toho ze sa zobudil. vsetko toto su fakty a tvorcovia tohto softwaru to len vyuzili.

v hlbokom spanku je telo bez pohybu, co vystvetluje to, ze to zaznamenalo ze "spis", nevidim dovod na vysmech, aplikacia spravila presne to, co mala. ak si cakal, ze sa ti to pripoji do hlavy, tak treba podotknut, ze je to len telefon a nie neurostimulator

na trhu existuje vela zariadeni fungujucich na tomto principe a ich predajnost je podstatne vyssia ako kozmodisk.

tu si mozes prestudovat predtym ako sa zacnes vysmievat z niecoho, o com evidentne nemas ani sajnu: http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep#REM_sleep