Naše Kola

[Pantani]

1) Slusna tepovka!
2) Ze ty jezdis spis silove nez frekvencne?

[Barberry.pha]

No prave spise se snazim frekvencne, tady toto byl nejaky vyslap. Je tam videt i ta frekvence toho slapani, ze je vesmes stejna. Silove to do kopce neurvu

[Metalgirl]

Vcera jsem z jizdy mela zazitek. Jedu si do kopce, pomali v klidu, abych se nestrhala, tak okolo 10km/h. Najednou z niceho nic me predjel strizlik na zavodnicce, jestli tak mel 50 kg i s posteli a valil do sameho kopce cca okolo 20 km/h. No v ten moment jsem normalne mela chut kolo hodit do prikopy, vykaslat se na to a jit zpet domu. pak jedu na cykloztesce a okolo me jak srsni se prehnali tri cyklisti na horacich. to bylo jak komando rychleho nasazeni. Po tom jejich prehnani okolo me jsem si pripadala jak zelva.

[Barberry.pha]

No to byli asi nejaci chrti to vis, ty prejezdy se snazi vzdycky kazdy prejet co nejrychleji

[Lincoln Six Echo]

Taky tak občas někoho "bafnu" zezadu Minule jsem předjížděl někoho na MTB na asfaltu. Chudách to valil na těžký převod, lokty přes celý jízdní pruh. Jinak 500 km najeto, 2500 zbývá.

[Tea Racer]

Já mam rád když vidím vystoupit z cyklovlaku, lidi na kole za kterou já mam motorku, barvení jsou jako papoušci kakadu, helmu maji v ceně mého kola a a prislušednstvi. Piji v prvnim kopci iontovy napoj a sají maltodextrinovy gel, funí jako lokomotiva a prumernou rychlost maji na cyklostezce 15km/h
To je pak masakr

[Lincoln Six Echo]

Ještěže se cyklostezkám vyhýbám jak čert kříži. Já jsem dneska odkroutil 77 km jen s banánem, doma jsem si dal hned po sprše oběd. Ideální Ale musím se kuknout ještě po něčem jiném, protože banán uvezu v kapsičce je jeden. Možná někdy zkusím ten gel, aspoň nezabírá moc místa.

[Barberry.pha]

Mi vice nez ten gel mi chutnaji ty Nutred tycinky zasyti, jsou taky male a energii dodaji stejne
Jak budu na pc tak pak muzu pozdeji postnout odkaz ktery mam vyzkouseny

[Pantani]

To postni, jsem zvedav.
Jinak ja si kupuju v Albertu kokosovy kmeny. U nas je maji vedle peciva, je to vyzivny a dle slozeni se mi nezdalo ze by to byl nejakej vylozene sajrajt. Zasyti to tak, ze jedu jakona zacatku. Zkousel jsem i Pikao, ale je v tommliko,takze je to kysely a to nechci. Ale bomba je to taky.

Metalgirl: z toho sinic nedelej, ja kdyz uz si myslel ze mam namakano, tak se okolo me prehnali 2 silnicari tak rychle ze jsem ani nestihl precist na cem to jedou! ps: jel jsem taky na silnicce

[Lincoln Six Echo]

Sójové řezy nebo nějaká müsli tyčinka je celkem OK, si myslím. Zrovna v Albertovi prodávají nějaké jabkové tyčky a ty jsou fakt dobré. Asi a si jich ze dvacet koupím do zásoby. Nutrend se mi zdá celkem drahá záležitost, ale zase to asi bude kvalitní. V posilovně jsem si kdysi četl jakési prospekty.

[Metalgirl]

Tak já jedu v poklidu, moje průměrná rychlost je 16 km/h. Ale jako celkem mazec včera no.

Jinak žádné ionťáky a další blboviny nevezu, v bandasce mám jen čistou vodu, před jízdou něco málo sním, jen tak, abych měla energii a abych nebyla přecpaná a pak vyjedu. Až dojedu dom, tak si pak něco dám k jídlu.

[Pantani]

eRiper: to je jedno co vezes, hlavne nejet na dlouhou cestu bez jidla. Ale souhlasim, ze Nutrendy nejlevnejsi urcite nebudou a myslim,ze se da urcite koupit i neco levnejsiho

Metalgirl: ja vozim taky jen vodu a obcas vyjedu trebas i hnedka po obede - nacpanej, ale telo to rychle vstreba a pak uz je z toho jen energie
A vozis i rezervo a pumpu?

[Lincoln Six Echo]

Jo, něco si vždycky s sebou vozím. Do 50 km (nějakých 100 minut) mi stačí jenom voda.

[Barberry.pha]

Na piti si delam tady toto http://shop.nutrend.cz/cz/produkt/unisport/
A ty tycinky tak koukam ze maji nejake novinky ale asi to bdue tady toto
http://shop.nutrend.cz/cz/produkt/unisport/
S gelu tady tento
http://shop.nutrend.cz/cz/produkt/endurosnack/
Ty tycinky nebo gely pouze na nejake ty delsi vyjizdky nebo kdyz je to hlavne teren,
To piti si delam pokazde a jsem s nim spokojeny, pro me lepsi nez cista voda a na ty vyjizdky do 60km to taky doda energii.
Plus mam v batyzku vzdy nejaky hroznovy cukr

Pro nekoho to muze byt zbytecne ale mi se s rim lepe jezdi a nejsem po dojezdu pak tak vyflusany

[Metalgirl]

Pantani: Mám malou taštičku, to se mi tam už nevleze, i když pumpu můžu přichytit za stojan od pití, ale byla by špinavá, mě by se ji pak nechtělo umývat, navíc, já tu trajdám po okolí, za den max. 30 km po mírných terénech , záda mě nepustí víc. Kdybych píchla, není problém to dojít pěšky domů.

Pokud se fakt jezdí delší trasy, tak určitě nějakou energii je třeba dodat, na to pak ty nápoje a přípravky jsou dobré.

[Lincoln Six Echo]

Ne dobré, ale nezbytné. Já blbec jsem si jednou loni zapomněl jídlo doma a celých 84 km jsem jel jen o vodě. Peníze jsem taky neměl abych si mohl něco koupit, navíc byla neděle To jsem jel zrovna na Svatý Hostýn (převýšení 450 m na 6,5 km). Člověk to vyjede v pohodě, ale cesta zpátky domů je pořád nahoru dolů nahoru dolů a najedou člověku dojdou síly a domů ještě 25 km. Nic příjemného, ale tak nějak se vždycky z posledních sil docourám. No teď už vlastně ne, na silničce se vždycky hezky skrčím a fičím síly nesíly.

Jooo… Dneska jsem chtěl jet na Hostýn znovu, ale neměl jsem náladu na ten kopec, tak jsem ještě za jízdy změnil trasu. Chtěl jsem projet starou cestu z Olomouce přes Potštát. Autem jezdím po dálnici, takže jsem tama jel naposledy nějakých 8 let zpátky. Důsledek:
1) 5° C, mraky až po zem, viditelnost 100–200 m, všechno mokré, srážela se na mě voda
2) odpoledne polojasno, teplo
3) převýšení 400 m na 4,5 km
Jak já jsem do toho kopce nadával

Za poslední 3 dny mám najeto 175 km, zítra povinně pauza. Stehna a kolena už se ozývají.

[Tea Racer]

Tak ted jsem prijel 20 km v dobrém terenu, zbytky snehu, bahno... Byl jsem tady kus u nas v " zakázané zóně vojenského ujezdu " paradní cesty, nikde nic znaceneho a treba 4 cesty, jedna jak druhá málem jsem se ztratil, jak se zacalo stmívat. Zničehonic končí asfalt, pak zase začné, pak 3 km bahno... prostě jen na horské kolo

[Pantani]

barberry.pha: ja se v tech tycinkach moc nevyznam, ale prijde mi, ze pokud chci vylozene jen energii, tak ten gel ve 100g ma jen 700 kJ, tatranka ma min. dvojnasobek. Uznavam ale, ze v tatrance nejsou stopovy prvky, ktery jsou v tom gelu

Metalgirl: az jednou pichnes a pujdes dom pesky treba 10 km, tak sina me vzpomenes ne ze bych to chtel privolavat - je to zkusenost

eRiper: mam to podobne, pauzuju cely vikend, letos 900 km z toho 150 za posledni 3 dny a levy koleno uz protestuje. Budte vsichni radi ze jste radi a vazte si zdravi!!

[Metalgirl]

Pantani: Už se mi to stalo, dvakrát. A žiju dodnes! Stejně, i kdybych si vozila s sebou rezervu, tak si to neumím vyměnit, na toto jsem krapet levá. Věřím však, že mít rezervu s sebou je jen dobře.

[Pantani]

eRiper: nepojedes?

[Metalgirl]

Pantani: Nepomoh, jezdím sama. Jedině, že bych cestou nějakého lapla. Pokud zrovna bude v okolí. No nic, budu se to muset naučit jednou.

[Pantani]

Ano, nejakyho lapni cestou. A neboj, naucis se to urcite snadno. Svagrovou uz jsem zaucil, slo to celkem snadno.

[Lincoln Six Echo]

eRiper: nepojedes?

Bych tam zdechl. Ne ne, já si vystačím s českou pahorkatinou.

[Pantani]

Tak nemusis jet zrovna zavod, jestli pojedes nekdy do Rakouska, vem si kolo a zkus to. Ja ten kopec prejel celej, muzu rozhodne doporucit, je to fakt nadhera. Musi ale samo bejt pocasi

[Tea Racer]

2 Metalgirl: Případně na delší trasy je vhodný ten sajrajt co ti to sám zalepí a nafoukne
Stojí to asi jako nová duše... a neni treba vetsi manuální zručnosti než to našroubovat na ventilek a zmáčknout. S uspechem testovano na aute, motorce. Kamarad to testoval na kole a jezdil na tom ( ikdyž se to nedoporucuje ) asi rok. Na kolo jsou prý ješte nejaké mensi, kvuli skladnosti.

[Metalgirl]

Jo o tech jsem slysela, v aute to mame. Ted se to vozi misto rezervy. Vidis, mi to vcera ani netuklo.

[macodk3]

Mám to, použil som to. Je to veľké asi ako tuba so zubnou pastou (iné prirovnanie ma nenapadlo ). Jazdil som na tom mesiac, potom som kúpil značkové duše a tieto som dal segre, ktorá na tom bola asi 3-krát a zatiaľ drží.

[Tea Racer]

Já myslím že to je vhodná alternativa, ne každy umí, má cajk a materiál to měnit.

[Barberry.pha]

Nevite jak je to s trvanlivosti techto spreju? Mam jeden uz 4 roky, tak zda se na to spolehnout, stejne sebou radeji vozim i dusi

[Tea Racer]

Nevím jaký přesně máš, ale ja mel 4 roky stary pod sedlem v motorce a na jedne vyjizdce kamarad pichnul o hřebík o prumeru cca 4mm a zalepilo to v pohode. Takže asi fungovat bude.

[Barberry.pha]

Tady toto
http://www.velohanak.cz/215-lepeni/655- ... uni-75-ml/

Jedno mam uz 4 roky, jedno rok, vozim radeji obe, jedno pod sedlovkou kde mam i lepeni, a v batuzku ten druhy a dusi
Sance ze bych potkal nekoho s 29" dusi je docela mala a nahoda je blbec a kdyz se jede na delsi vyjizdku

[Tea Racer]

Máte na kole světlo a blikačku zadní? Případně můžete mi dát typ na něco co máte odzkoušeno? V nižší cenové hranici, nebo kvalita versus cena.

[Metalgirl]

Zadní používám tohle: http://www.mojekolo.cz/3308-smart-blika ... superflash Svítí dost daleko, cca na 1 km jde vidět a dá se upevnit i na batoh a další věci.
Na přední pak mám toto: http://www.teamsport.cz/svetlo-longus-8 ... odel-2009/ ale je tam blbé to, že i když to jsou LEDky, tak životnost baterií je dle mého názoru krátká. Svítí ale dost, v úplné tmě se s tím dá jet v naprosté pohodě (myslím tím, na cestě bez veřejného osvětlení). Přední však najdeš určitě nějakou s lepší výdrží na baterie, nebude takový žrout. Ta zadní je fakt dost silná a jde vidět na dálku, což je pro mě důležité. Aby mě řidiči viděli, že tam jedu. A je dost výrazná, není to taková ta, že jede před tebou takový ten červený duch.

[Jirkus]

K doplnění energie během výkonu jsou osvědčené tatranky a rozinky.

V případě krátkého přerušení jízdy u vhodného občerstvovacího zařízení i pivo.

[Tea Racer]

Zitra jedu do CB tak se cestou podivam, budu tam mit asi 3 cykloshopy

[Lincoln Six Echo]

Jirkus: Tatranka je spíše tuková než sacharidová, rozinky jsou OK. Stejně tak pivo a jiný alkohol není moc vhodné ke sportu. Leda nějaký birell, ale alkohol ke sportu opravdu ne.

[Jadro]

Tak tohle je moje kolo... Asi to neni zadny zazrak, ale na jezdeni po cyklostezkach v Polabi mi to celkem staci... A za ty penize co me stalo je skvely Jezdim se zelenym "handicapem"

http://lh3.ggpht.com/-_RioZzX9y90/T5WlF ... _20_52.jpg

Ve vozicku jezdi nas maly poklad Jak vidno, je to pro ni namahave



Vozik vazi 13 kg, mala taky 13 kg... Celkem je to znat, dneska me vzala nejaka slecna na horaku a za boha jsem se ji nemoh udrzet Mimochodem loni jsem s tim jezdil v Krkonosich, doporucuju, kdyz jsem tady pak sed na kolo bez voziku, pripadal jsem si ze mam kridla

Jinak ja jezdim vetsinou jen s vodou a poklad jezdi na piskoty

Jelikož u prvního obrázku IMG code nefunguje, je upraven do podoby odkazu. MG

[Jirkus]

Voda je dobrá, pivo jen pro trénované cyklisty s odpovídající tělesnou konstitucí a pouze v malém množství.

[Metalgirl]

I po jednom pivu se jede blbě.

[Jirkus]

To je individuální, jinak bude reagovat padesátikilový střízlík a jinak zase stokilový chlap nebo třeba někdo se zdravotními problémy.

Ale je fakt, že pivo obsahuje spoustu minerálů, stopových prvků, atd.

Tím tady nechci obhajovat pití piva (sám ho jinak moc nepiju), ale v případě letní vyjížďky je pro mne volba mezi vodou, limonádou nebo pivem (u občerstvovací stanice na trase) naprosto jednoznačná.